Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt hữu ích trong mùa dịch hoặc khi thời tiết thay đổi.Người ăn chay hoặc có chế độ ăn hạn chế: Có thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất.Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chứa mộ